La Fasciathérapie

par Jean-Noel Valade

L’importance des fascias

Les fascias sont des tissus conjonctifs qui enveloppent les muscles, les os, les viscères et le système nerveux et qui sont animés d’un mouvement lent que le fasciathérapeute perçoit sous ses mains. Ils représentent environ 15% de la masse corporelle ! Ce n’est pas rien. Ils ont un rôle de soutien et empèchent la friction entre les organes. Leur consistance et leur épaisseur varient en fonction de l’endroit où ils se trouvent dans le corps et du stress auquel ils sont soumis.

Tous les fascias sont en relation entre eux, ce qui veut dire qu’en agissant sur un fascia à un endroit du corps, on agit également, par répercussion, sur d’autres fascias voire sur l’ensemble des fascias (donc du corps). Des états de stress répétés des muscles comme la pratique d’un sport ou des tensions psychiques dues à la compétition vont induire des tensions des fascias, des viscères et du système nerveux pouvant entrainer des troubles physiques et psychologiques. Afin que des pathologies sérieuses ne s’installent pas, il faut libérer les fascias.Des traitements réguliers en fasciathérapie auront des effets préventifs sur des pathologies comme les tendinites, les sciatiques etc… Mais la fasciathérapie est aussi une thérapie d’urgence en cas de problème aigu.

Qu’est-ce que la fasciathérapie ?

La fasciathérapie est une thérapie manuelle qui sollicite les forces d’auto-régulation de l’organisme en agissant sur les fascias. Elle s’applique particulièrement aux souffrances somatiques et à la relation au corps. Sous la main du fasciathérapeute, les fascias perturbés retrouvent leur état optimal (consitance, souplesse, rythme). Cela va permettre, à la fois de traiter les douleurs ressenties, mais aussi, de façon plus profonde de relancer la dynamique d’auto-régulation du corps qui avait été perturbée. La fasciathérapie permet également à la personne traitée de renouer ou de découvrir avec ses sensations corporelles. Cette technique peut être pratiquée par des professionnels de santé (médecin, kinésithérapeute) formés à la fasciathérpie, mais aussi des praticiens ayant suivi le cursus universitaire de formation équivalent à un DEA et obtenu le diplôme.

Fasciathérapie et sport

De plus en plus de sportifs de haut et très haut niveau dont les corps sont poussés jusqu’à leurs limites font appel à la fasciathérapie. Elle est utilisée aussi bien dans la préparation aux compétions que pour la récupération physique et mentale, mais aussi dans la gestion du stress et bien évidemment pour traiter les blessures telles que les entorse, les tendinites et les claquages. De nombreux clubs de football professionnel ont un kiné-fasciathérapeute dans leur encadrement comme par exemple : le F.C. Nantes, l’O.G.C.Nice, Troyes, Laval, Toulouse, … Quelques athlètes de haut niveau ayant recours à la fasciathérapie : Pirès, Carrière, Anderson, Cassard, Heurtebis, Casagrande, Danjou, Dallet, Goussé, Meniri, etc…

Comment trouver un Fascia-thérapeute ?

L’ANKF est l’Association Nationale des Kiné-Fasciathérapeutes. Elle met à votre disposition sur son site un annuaire des fasciathérapeutes en France. Vous le trouverez à cette adresse : http://www.ankf.fr/annuaire.html

Les livres :
 "Fasciathérapie et sport : le match de la santé" De Christian Courraud aux Editions Point d’Appui
 "La Fasciathérapie" de Isabelle Eschalier aux Editions Le cherche midi

Les sites :
 http://fasciatherapie.com/
 http://somato-psychopedagogie.com/