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La fréquence cardiaque et l'intensité de l'exercice aérobie (en présence d'oxygène) sont intimement liées. Quand votre effort augmente, la fréquence cardiaque fait de même, car votre coeur, qui agit comme une pompe, augmente la quantité de sang qu'il fait circuler dans le corps pour alimenter les muscles en oxygène.
Le Cardio fréquencemètre mesure le nombre de contractions du coeur par minute et est donc un outil d'évaluation et moyen de contrôle de votre disposition pendant l'exercice.
Pour une utilisation optimale du cardio fréquencemètre, consultez les articles sur notre site www.chronofocus.com.