A la une
Pourquoi je ne vois pas mes abdos ?
Pourquoi je ne vois pas mes abdos ? Il y a deux réponses à cette question, une courte et une longue… La (...)SwiMP3 - Lecteur MP3 pour la natation
Ecouter la musique pendant son entrainement de natation et triathlon, rien de mieux pour s’évader et de casser la monotonie.FLEXI-BAR - outil de renforcement musculaire du dos
Le Flexi-Bar est un outil de rééducation et de renforcement musculaire très efficace contre le mal de (...)
Tous les nouveaux articles parus
Il y a au total 58 articles, cette page en affiche 10
0 | 10 | 20 | 30 | 40 | 50One and Done* (une série et fini)
19 février 2008 : Une technique qui fait bien travailler tous les fibres musculaires afin d’augmenter plus efficacement le volume musculaire …en savoir plusBien respirer pendant un effort
19 février 2008 : Voici un article publié par l’Internaute qui décrit en 6 étapes les points les plus importants à retenir sur la respiration. …en savoir plusFLEXI-BAR - video d’exercices abodominaux
6 février 2008 : Cette séquence vidéo, enrégistré par Steve Schiemer, instructeur FLEXI-BAR en Angleterre montre quelques exercices abdominaux …en savoir plusFLEXI-BAR - video Yoga et Pilates
6 février 2008 : Voici une vidéo qui montre rapidement le genre d’exercices qui peuvent être faits avec le FLEXI-BAR en Yoga et Pilates …en savoir plusPourquoi utiliser un cardio fréquence mètre ?
7 janvier 2008 : le cardio fréquence mètre est un outil idéal pour se rendre compte de l’intensité de son entraînement. Explications… …en savoir plusLe shaker repensé
10 décembre 2007 : Le plus simple moyen de préparer à l’avance son complément alimentaire ou substitut de repas et de le mélanger juste avant de consommer. …en savoir plusTriathlon : améliorer la technique en natation
29 novembre 2007 : Ne négligez pas la technique en natation, car il faut généralement passer beaucoup moins de temps pour améliorer sa technique que pour améliorer sa condition (...) …en savoir plusLes Probiotiques, bactéries de la longévité
16 novembre 2007 : Les probiotiques : des bactéries indispensables à la vie. Des études scientifiques ont démontré les effets bénéfiques de ces organismes vivants sur la flore (...) …en savoir plusLes étirements
16 novembre 2007 : Tout muscle soumis à une contraction, perdra à la longue de son élasticité. Les étirements permettront ,donc, de contrecarrer cette tendance et, pour chacun, et pour le sportif (...) …en savoir plusFLEXI-BAR - outil de renforcement musculaire du dos
14 novembre 2007 : Le Flexi-Bar est un outil de rééducation et de renforcement musculaire très efficace contre le mal de dos …en savoir plusIl y a au total 58 articles, cette page en affiche 10
0 | 10 | 20 | 30 | 40 | 50